médecine

En tant que médecin, voici pourquoi vos suppléments vitaminiques quotidiens pourraient être inefficaces

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découvrez pourquoi, selon un médecin, vos suppléments vitaminiques quotidiens pourraient ne pas offrir les bienfaits attendus et comment optimiser votre santé avec des conseils adaptés.

En 2025, la France compte près de 60% de consommateurs réguliers de compléments alimentaires, un chiffre qui donne le tournis. Vitamines en gélules, multivitamines pétillantes, ampoules de magnésium ou poudres de spiruline : les étagères des pharmacies et des sites spécialisés comme Épices & Saveur Bio regorgent de promesses. Pourtant, derrière ces flacons colorés se … Lire la suite

Arthrose : un médecin partage les 3 suppléments alimentaires incontournables pour apaiser les douleurs articulaires

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découvrez les 3 suppléments alimentaires incontournables pour soulager les douleurs articulaires liées à l'arthrose, partagés par un médecin expert. informez-vous sur des solutions naturelles et efficaces pour améliorer votre confort au quotidien.

L’arthrose, cette maladie articulaire dégénérative, touche des millions de personnes en France, provoquant douleurs, raideurs et gêne au quotidien. Si les médicaments restent une solution classique, certains compléments alimentaires naturels peuvent offrir un soutien précieux. Le docteur Alyssa Kuhn, spécialiste de l’arthrose, partage sur sa chaîne YouTube trois compléments incontournables pour soulager les douleurs articulaires. … Lire la suite