Septembre rime souvent avec reprise en douceur… ou en mode survie. Entre les nuits écourtées par les réveils matinaux, les agendas surchargés et les virus qui rôdent dans les transports en commun, l’organisme est mis à rude épreuve. Pourtant, cette année, les experts en micronutrition s’accordent sur un point : la rentrée 2025 pourrait bien … Lire la suite
À l’aube de la cinquantaine, le corps féminin traverse une période de transition biologique majeure : la ménopause. Ce bouleversement hormonal s’accompagne de changements métaboliques profonds, souvent méconnus. Parmi eux, une modification discrète mais cruciale des besoins en fer. Ce minéral, autrefois indispensable pour compenser les pertes menstruelles, devient soudainement un allié à doser avec … Lire la suite
Vitamines boostant l’immunité, protéines sculptant les muscles, adaptogènes promettant zenitude… Les Français n’ont jamais autant scruté les rayons des parapharmacies et cliqué sur les boutiques en ligne de compléments alimentaires. En 2025, le marché explose : 61% des Français en ont consommé ces deux dernières années, contre 46% en 2018, selon les dernières données du … Lire la suite
L’été s’installe, et avec lui, une chaleur étouffante qui transforme nos pieds en véritables ballons. Ce phénomène, aussi inconfortable qu’inesthétique, touche des millions de personnes dès les premiers pics de température. Derrière ces gonflements se cache un mécanisme physiologique complexe : la dilatation des vaisseaux sanguins, combinée à une rétention d’eau accrue. Les femmes, les … Lire la suite
Dans un petit village lorrain aux allures de laboratoire à ciel ouvert, une révolution silencieuse s’opère. À Domgermain, entre les collines verdoyantes et les traditions locales, Vivien Mariotte a transformé sa salle à manger familiale en un épicentre de l’innovation nutritionnelle. Son arme ? Likama, une marque de compléments alimentaires qui bouscule les codes d’un … Lire la suite
L’été s’installe, et avec lui, cette sensation familière de jambes alourdies, comme si chaque pas nécessitait un effort surhumain. Les températures grimpent, les veines se dilatent, et la circulation sanguine se fait capricieuse. Pour ceux qui passent leurs journées debout ou assis sans bouger, la lourdeur devient un compagnon indésirable. Pourtant, des solutions existent, bien … Lire la suite
L’été 2025 frappe fort, et avec lui, des vagues de chaleur qui transforment nos villes en fournaises. Le corps, machine fragile et complexe, se bat pour maintenir son équilibre face à des températures dépassant souvent les 35°C. Mais saviez-vous que boire de l’eau pure ne suffit pas toujours ? En transpirant, nous perdons bien plus … Lire la suite
Depuis avril 2024, la France a vu émerger un tournant historique dans le paysage économique : la filière des compléments alimentaires est devenue la première filière à mission du pays. Une avancée qui n’est pas anodine pour un secteur déjà ancré dans les enjeux de santé publique et d’écologie. Portée par près de 300 entreprises, … Lire la suite
En Chine, les rayons des pharmacies et supermarchés regorgent de flacons colorés promettant énergie, concentration ou immunité renforcée. Pourtant, derrière cette vitrine alléchante se cache une réalité plus complexe : 40% des étudiants universitaires chinois consomment régulièrement des compléments alimentaires, alors même que leur alimentation quotidienne se dégrade. Une étude transversale menée auprès de 459 … Lire la suite
L’été rime avec soleil, voyages et repas festifs, mais aussi avec inconforts digestifs, ballonnements et déséquilibres alimentaires. Entre les glaces à volonté, les barbecues généreux et les changements de rythme, le système digestif peut vite montrer des signes de fatigue. Face à cette réalité, trois alliés naturels émergent : le charbon actif, le psyllium et … Lire la suite
