Surmonter la fatigue de la rentrée : l’efficacité des compléments multivitaminés révélée
Septembre sonne comme un réveil brutal après l’insouciance estivale. Entre les nuits raccourcies, les agendas surchargés et la lumière qui décline, le corps trébuche souvent sur un mur invisible : la fatigue de la rentrée. Un phénomène si répandu qu’en 2024, une étude de l’INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance) révélait que … Lire la suite